Ok, mettiamo che fumi sigarette e che probabilmente hai provato a smettere più volte senza nessun successo. La nicotina è una delle sostanze più forti al mondo, infatti. In effetti, l’Istituto nazionale per l’abuso di droghe afferma che solo il sei per cento dei consumatori è in grado di dimettersi in un determinato anno.
Ma quando i cerotti alla nicotina e gli antidepressivi (perché sì, ci sono anche quelli in mezzo) non funzionano, c’è un’alternativa? La scienza degli ultimi anni ci dice che potrebbe esserci un’altra risposta, ed è il nostro caro amico CBD.
Gli oli di CBD stanno diventando più popolari che mai tra i fumatori di sigarette. Non solo possono essere aggiunti al tuo caffè del mattino o semplicemente presi come supplemento, la ricerca suggerisce che la medicina naturale potrebbe aiutarti a rompere l’abitudine alla nicotina.
Come l’olio di CBD può aiutarti a smettere di fumare sigarette
Il modo in cui l’olio di CBD può aiutarti a sconfiggere la voglia di nicotina può essere davvero sorprendente, per te. Il composto di cannabis fa molto di più che offrire un sostituto più sano per una sigaretta. Per uno, l’olio di CBD può coinvolgere alcuni degli stessi recettori cellulari dei farmaci antidepressivi, che sono spesso usati per trattare la dipendenza da nicotina. Questo rilascia neurotrasmettitori di benessere che possono ridurre la produzione di sostanze importanti come la serotonina.
Ma migliorare l’umore non è la caratteristica più sorprendente della molecola. Che ci crediate o no, il CBD trovato in oli di alta qualità può effettivamente cambiare i ricordi associati alle sigarette e le associazioni che scatenano le voglie di tabacco. Sorprendentemente, la memoria può avere un impatto maggiore e giocare bene il suo ruolo sulla scacchiera che ci libererà dalla dipendenza.
La maggior parte dei fumatori hanno dei comportamenti meccanici quando si tratta di fumare sigarette. Che si tratti di accoppiare una sigaretta con una tazza di caffè mattutina o di sgattaiolare fuori durante le pause al lavoro per qualche sigaretta fumata velocemente quando i sentimenti di ansia si insinuano nella nostra vita. Insomma, nel tempo nel tempo certe immagini, sentimenti o abitudini si associano alla risposta naturale della nostra memoria di accompagnarle al tabacco.
Sfortunatamente, più queste abitudini vengono ricompensate dal trattamento di una sigaretta, più i due comportamenti si connettono in memoria. Presto, quando una persona vede una tazza di caffè o comincia a sentire i primi segni di ansia, questi trigger si trasformano in voglie di sigaretta.
A sua volta, più una persona continua a premiare questi comportamenti con il tabacco, più il comportamento si consolida in memoria. In questo senso, la dipendenza da tabacco è in realtà un circolo vizioso di memorie apprese e comportamenti rinforzati.
È tutto basato sulla memoria
Ecco dove l’olio di CBD entra nella storia. Mentre le prove stanno ancora arrivando, la ricerca suggerisce che il composto di cannabis potrebbe aiutare a sovrascrivere i ricordi di comportamenti appresi e dipendenti. Ad esempio, uno studio del 2016 trattava ratti dipendenti dalla morfina con trattamenti a base di CBD.
I topi utilizzati nello studio erano stati addestrati per associare il piacere della morfina a un luogo specifico. Ogni volta che i topi tornavano in quel luogo e ricevevano la morfina, l’associazione tra luogo e piacere veniva rafforzata in questi minuscoli soggetti. Questo periodo di rinforzo è stato chiamato periodo di riconsolidamento.
Durante il periodo di riconsolidamento, i ricordi a lungo termine sono aperti alla possibilità di cambiare. Ad esempio, se qualcosa rompe il piacere del topo di godersi la morfina nella loro posizione preferita, allora il loro ricordo di quella posizione cambia. Questo cambiamento può mantenere il potenziale per ridurre le voglie in questo particolare posto.
Sorprendentemente, il trattamento dei ratti con CBD durante la fase di riconsolidamento della memoria sembrava interrompere il processo. Quando ai topi veniva dato il composto dopo essere usciti nella loro solita posizione, i ratti sembravano dimenticare il loro posto preferito. Il composto di cannabis sembrava dissociare i ratti dal loro luogo di preferenza per ottenere la loro dose successiva.
In parole povere, l’olio del CBD ha cambiato la memoria. L’uso di droghe del topo era stato disgiunto dal grilletto. Gli autori suggeriscono che questa qualità può essere in grado di ridurre il rischio di recidiva quando i consumatori cercano di scuotere le loro abitudini di sostanza.
Il CBD può aiutare con l’astinenza dalla nicotina
Ancor più sorprendentemente, questo effetto è stato evidenziato in una manciata di studi pre-clinici riguardanti i disturbi d’ansia e di abuso di sostanze. Quando si parla di dipendenza da nicotina, ci sono anche prove umane che suggeriscono che l‘olio di CBD può ispirare il cambiamento e ridurre i sentimenti di rilassatezza associati alle sigarette.
Ad esempio, uno studio del 2013 ha rilevato che il consumo di sigarette è sceso del 40% quando ai partecipanti è stato somministrato un inalatore di CBD. Lo studio ha incluso 24 partecipanti, 12 dei quali hanno ricevuto un placebo.
Un altro studio del 2018 pubblicato su un magazine americano ha fornito la prima prova sul fatto che il CBD potrebbe aiutarti a smettere di fumare sigarette. Proprio come i ratti nello studio menzionato sopra, i ricercatori hanno testato gli effetti del CBD su pazienti con dipendenza da nicotina che hanno mostrato una serie di immagini che innescavano la voglia di fumare sigarette. Immagini incluse immagini di sigarette confrontate con immagini non innescanti.
Per testare veramente l’impatto del CBD, i pazienti sono stati sottoposti alla proiezione di queste immagini “scatenanti” dopo che si erano astenuti dal fumare sigarette per un giorno. Senza dubbio, converrete, erano un gruppo di persone moooolto irritabili.
Nel complesso, i risultati sono stati positivi a favore dell’olio di CBD. I pazienti trattati con il composto di cannabis avevano meno probabilità di avere una forte risposta di attrazione alle immagini. Questa è un buon indicativo del fatto che le immagini erano meno innescanti, il che potrebbe potenzialmente ridurre i momenti in cui i consumatori potrebbero voler accendere una sigaretta e preferire l’olio di CBD.
Eppure, gli inalatori e le pillole CBD smorzate dai ricercatori non sono l’unico modo per accedere ai prodotti sostitutivi che combattono l’astinenza. Le caramelle al CBD possono essere consumate per tutto il giorno, proprio come masticare un pezzo di gomma alla nicotina.
Dove trovare olio di CBD di alta qualità
Chi spera di tagliare le voglie e provare CBD potrebbe voler fare qualche ricerca. Non tutti i prodotti oleosi a base di CBD sono creati allo stesso modo, quindi è consigliabile trovare un marchio affidabile che verrà spedito nella propria regione. Questi oli non solo garantiscono che siano privi di THC, ma significa anche che si potrà contare su un prodotto di alta qualità che contiene effettivamente i cannabinoidi adatti al nostro scopo. Scopri anche quando è meglio utilizzare il THC al posto del CBD o quale fa più al caso tuo.
Tutti gli oli, le creme e gli edibili dovrebbero essere formulati utilizzando ricette prive di sostanze chimiche, il che significa che i consumatori possono stare tranquilli che stanno ottenendo solo cannabidiolo di alta qualità dai loro prodotti, non additivi non necessari o potenzialmente dannosi.
Pensare alle sigarette può occupare molto tempo durante le nostre giornate, sviluppando una dipendenza così forte da diventare davvero deleteria per il nostro corpo e la nostra psiche. Mentre la ricerca è nelle sue fasi iniziali, coloro che sperano di liberarsi definitivamente una vecchia abitudine alla quale è davvero possibile sottrarsi potrebbero trovare la spinta di cui hanno bisogno nel nostro alleato per eccellenza, il CBD.